Khám phá 7 loại trái cây trị nám da hiệu quả

Các bạn đã biết tác dụng của nhiều rau, lá, quả trong việc dưỡng trắng, trị mụn, chống lão hóa nhưng không biết một cách có hệ thống những loại quả nào trị nám hiệu quả nhất. Dưới đây là 8 loại trái cây trị nám hiệu quả nhất.

Đu đủ

Đu đủ có khả năng ngăn ngừa nám da bởi tác dụng loại bỏ tế bào chết khiến da luôn tươi trẻ, sáng bóng. Bạn có thể ăn đu đủ hoặc đắp mặt nạ đu đủ hàng ngày đều đem lại hiệu quả cao trong việc trị nám da.

Đu đủ có khả năng ngăn ngừa nám da
Đu đủ có khả năng ngăn ngừa nám da

Dâu tây

Dâu tây là 1 trong 7 loại trái cây trị nám da rất được chị em ưa thích. Đó là bởi vị chua thanh nhiệt của loại quả này khá hấp dẫn, tiêu hóa tốt, giảm béo hiệu quả mà còn làm đẹp da. Ăn dâu tây thường xuyên không chỉ tốt cho da mà còn khiến vóc dáng bạn trở nên thon gọn nữa đấy.

Dâu tây là trái cây trị nám da được chị em ưa thích
Dâu tây là trái cây trị nám da được chị em ưa thích

Cam

Cam chứa nhiều vitamin C và chất axit citric có khả năng làm sáng da và đặc biệt rất thích hợp trong việc ngăn ngừa và điều trị nám da. Bạn nên kết hợp ăn cam và đắp mặt nạ cam với sữa chua hàng ngày trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng nám da.

Cam chứa nhiều vitamin C và chất axit citric
Cam chứa nhiều vitamin C và chất axit citric

Dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều nước nhất trong các loại quả và thích hợp cho mọi loại da. Bạn có thể xay nhuyễn dưa chuột cùng sữa tươi và đắp lên mặt rồi rửa sạch lại da sau 30 phút. Kiên trì với cách làm này, bạn sẽ thấy làn da mình đẹp lên đáng kể.

Dưa chuột chứa nhiều nước nhất trong các loại quả
Dưa chuột chứa nhiều nước nhất trong các loại quả

Chuối

Ăn chuối không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân mà còn loại bỏ hắc tố gây nám da, cho da trắng sáng, mịn màng hơn. Đó là bởi chuối rất giàu vitamin và bạn có thể ăn hoặc đắp mặt đều được.

Ăn chuối tốt cho sức khỏe
Ăn chuối tốt cho sức khỏe

Cà chua

Cùng với đu đủ, dâu tây, cam… cà chua là loại quả không thể bỏ qua trong việc làm đẹp da. Đây cũng là cách trị nám da mặt bằng trái cây mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn trong bài viết này. Cà chua giàu vitamin C vì vậy mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc ăn cà chua đều đặn để trị nám và tàn nhang.

Cà chua là loại quả không thể bỏ qua trong việc làm đẹp da
Cà chua là loại quả không thể bỏ qua trong việc làm đẹp da

Đào

Đào rất giàu vitamin A và C và là loại quả hữu hiệu dành cho da khô nám. Bạn hãy lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn rồi trộn cùng một ít sữa chua đắp lên mặt và rửa lại sau 15 phút. Sau 1 thời gian, bạn sẽ thấy làn da mình trắng sáng hơn.

Đào rất giàu vitamin A và C
Đào rất giàu vitamin A và C

nguồn trinamdamat.org

Gửi phản hồi