Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả nhất tại nhà

Mụn ẩn (mụn sần | mụn chìm) dưới da thường mọc thành từng cụm khiến da sần sùi, rất dễ dàng lây lan sang vùng da xung quanh và khó trang điểm. Nếu xử lý sai cách sẽ làm mụn bị viêm nặng hơn, dẫn đến mụn khó trị và khả năng xuất hiện lỗ chân lông to, sẹo thâm, vết thâm rất cao.

Nhận biết mụn ẩn

Đầu tiên, bạn cần phân biệt được tình trạng mụn trên da mặt của mình, hãy kiểm tra thử có thật sự bạn đang bị mụn ẩn, mụn chìm dưới da hay không? Đặc điểm sơ bộ của mụn ẩn là:

  • Mụn không viêm ở tình trạng ban đầu, chỉ hơi sưng trên bề mặt da
  • Có nhân mụn nằm sâu và ẩn chặt trong nang lông
  • Không gây đau
  • Kích thước nhỏ và thường mọc theo từng cụm trên da mặt

đặc điểm phân biệt mụn ẩn dưới da

Những đặc điểm trên sẽ tạo nên một bề mặt da sần sùi, không được mịn màng. Nhiều bạn thường không chịu đựng được hay dùng tay để xử lý mụn không đúng cách làm cho da khu vực có mụn bị viêm, từ đó hình thành nên vết thâm, tấy đỏ và chuyển dần sang mụn mủ viêm gây đau nhức.

Những nguyên nhân và cách điều trị mụn dưới da

nút tắc ngay tại nang lông là nền tảng hình thành mụn dưới da

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn ẩn dưới da, Mộc Lan có thể chỉ ra cho bạn một số nguyên nhân chính đó là:

  • Da mẩn cảm dễ dị ứng với tác động từ bên ngoài. Đặc biệt khi sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.
  • Sự rối loạn, thay đổi nội tiết tố, phụ thuộc vào cơ địa của từng người, có thể do sự tăng trưởng hooc-mon ở tuổi dậy thì hay giai đoạn tiền mãn kinh ở phụ nữ.
  • Lượng dầu nhờn tiết ra trên da quá mức có thể tạo thành nút tắc ngay tại nang lông là nền tảng hình thành mụn dưới da.
  • Khi sử dụng những mỹ phẩm trang điểm, mỹ phẩm chăm sóc da nếu không rửa mặt, tẩy trang đúng cách có thể tích tụ lại sâu trong nang lông sẽ gây ra tình trạng mụn dưới da
  • Những khói bụi từ môi trường bên ngoài bám sâu vào da cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn
  • Chế độ sinh hoạt bị đảo lộn do thay đổi, tình trạng stress, thiếu ngủ…

Sở dĩ mụn dưới da ít được nhắc tới bởi trong thời gian đầu, chúng sẽ chỉ hơi nhô lên khỏi bề mặt da một chút, thậm chí là không thể nhận ra bằng mắt mà chỉ có thể thấy được khi bạn tiếp xúc tay với da mặt và cảm nhận bằng xúc giác bởi sự sần sùi chúng mang lại. Khi ấy, hầu hết mọi người đều nghĩ “chỉ có 1 cái mụn bé xíu, không có gì đáng lo ngại, đợi nó già rồi sẽ tự nhô lên và lúc ấy có thể nặn đi được”.

Song sự thật không phải như vậy. Mụn ẩn dưới da không thể tự đào thải ra ngoài và biến mất nếu không có có phương pháp điều trì đúng cách.

Mộc Lan xin hướng dẫn các bạn những bí quyết trị mụn ẩn dưới da hiệu quả nhất tại nhà, hoàn toàn thiên nhiên

1. Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng tinh dầu

Đầu tiên, bạn xông hơi với tinh dầu để làm sạch lỗ chân lông. Với cơ chế tác động nhiệt, hơi nước làm cho các mao mạch hoạt động tích cực hơn. Lúc này lỗ chân lông cũng giãn nở tạm thời, làm cho bụi bẩn và tế bào già cỗi tự bong ra, thanh lọc độc tố ẩn dưới da. Kết hợp tinh dầu vào xông hơi, tinh dầu sẽ theo hơi nước thấm sâu vào các biểu bì da giúp diệt khuẩn, đẩy nhân mụn ẩn lên trên bề mặt da, giúp cho việc loại bỏ chúng dễ dàng hơn.

Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng tinh dầu

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Tinh dầu: Trà xanh, bưởi hoặc sả
  • Nước nóng: 1 bát (Nước không quá nóng)
  • Khăn bông

Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng, khuấy nhẹ để tinh dầu hòa quyện với nước
  • Bước 2: Đưa gần mặt đến sát miệng bát, dùng một chiếc khăn chùm đầu để hơi nước bốc lên da mặt khoảng 10 phút. Tuy nhiên, không nên để mặt quá gần bát nước sẽ khiến da bị bỏng vì quá nóng.
  • Bước 3: Lau khô mặt bằng khăn bông sạch

Cách lấy nhân mụn ẩn hiệu quả

Phương pháp xông hơi tinh dầu có tác dụng đẩy nhân mụn lên khỏi bề mặt da, để lộ nhân mụn. Chúng ta cần phải loại bỏ các nhân mụn này đi nhé.

Cách lấy nhân mụn ẩn hiệu quả

Nặn mụn là cách nhanh nhất giúp bạn có thể lấy đi nhân mụn nằm bên trong lớp da. Tuy nhiên, bạn cần phải thực hiện tuần tự theo 5 bước dưới đây để da không bị sưng tấy, để lại sẹo, đảm bảo an toàn tuyệt đối.

  • Bước 1: Xông hơi da mặt giúp lỗ chân lông giãn nở dễ dàng lấy nhân mụn ra.
  • Bước 2: Rửa tay sạch sẽ để vi khuẩn không xâm nhập vào da
  • Bước 3: Dùng gạc quấn quanh ngón tay để vi khuẩn không xâm nhập trực tiếp vào da
  • Bước 4: Dùng lực từ ngón tay ấn nhẹ nhàng xung quanh nốt mụn, dồn dần về phía trung tâm
  • Bước 5: Rửa sạch lại mặt bằng sữa rửa mặt có thành phần kháng khuẩn

Cách chăm sóc da sau khi lấy nhân mụn ẩn

chườm đá lạnh để se khít lỗ chân lông
Nếu sau khi lấy nhân mụn, nốt mụn bị sưng thì có thể đặt một viên đá lạnh lên chườm, vừa có tác dụng làm giảm sưng, vừa làm se khít lỗ chân lông

Để mụn không mọc trở lại cũng như trong quá trình lấy nhân mụn không bị tổn thương, bạn nên có chế độ chăm sóc đặc biệt cho da:

  • Rửa sạch mặt sau khi lấy nhân mụn ẩn bằng sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ hoặc sữa tươi
  • Nếu sau khi lấy nhân mụn, nốt mụn bị sưng thì có thể đặt một viên đá lạnh lên chườm, vừa có tác dụng làm giảm sưng, vừa làm se khít lỗ chân lông
  • Sau khi lấy nhân mụn, thoa trực tiếp nghệ tươi lên nốt mụn để vết thương hở nhanh lành và không để lại sẹo
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh và các loại thức ăn có chứa nhiều sắt như bông cải xanh, thịt bò, gạo lức…
  • Bổ sung đủ nước, tối thiểu 2 lít mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da

Trong thời gian bị mụn, bạn không nên dùng kem dưỡng hay bất kỳ một sản phẩm dưỡng da nào vì những loại kem này sẽ làm cho mụn phát triển, lây lan rộng hơn. Đối với các bạn thuộc dạng da dầu thiếu nước hoặc da khô thì vẫn cần dưỡng nhưng nên sử dụng các sản phẩm cấp nước như xịt khoáng, toner và các dạng dưỡng cấp nước như gel lô hội là một sự lựa chọn an toàn. Ngoài ra nếu da quá khô thì dầu jojoba và bơ shea là 2 trường hợp ngoại lệ gần như duy nhất – dạng nhiều dưỡng – mà không gây nổi mụn.

2. Trị mụn ẩn dưới da bằng mật ong và xông hơi

Làm sạch da mặt bằng cách tẩy tế bài chết 2 lần 1 tuần (không nên làm nhiều hơn). Hỗn hợp dùng để tẩy tế bào chết cho da gồm:

  • 1 muỗng cà phê đường (trắng hoặc nâu đều được)
  • 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất (mật ong có tính kháng viêm, dưỡng da cực tốt)
  • 1 muỗng cà phê dầu dừa (có tác dụng dưỡng ẩm cho da)

Có thể thêm 1 vài giọt chanh tươi để tăng hiệu quả làm trắng cho da nếu da của các bạn không quá nhạy cảm.

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp trên, sau khi rửa mặt sạch thì thoa lên mặt, dùng tay xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5 – 7 phút, rửa mặt lại. Thế là xong phần tẩy tế bào chết nhé!

Xông hơi cho mặt cũng 2 lần mỗi tuần để da được sạch sâu và đẩy mụn ẩn trồi lên trên da. Nguyên liệu xông mặt gồm:

  • 4 – 5 cọng sả tươi
  • 1 quả chanh

Cách làm: Sả tươi cắt khúc, đập dập. Chanh cắt lát mỏng, cho 2 nguyên liệu vào nồi, đổ đầy nước, nấu sôi khoảng 5 phút (nhớ phải đậy nắp trong khi nấu để hơi không bay hết ra ngoài). Chuẩn bị thêm 1 cái khăn tắm lớn để có thể trùm kín đầu khi xông hơi. Rửa mặt thật sạch, có thể tẩy trang luôn nếu cần thiết. Trùm kín đầu và mặt bằng khăn tắm rồi mở nắp nồi xông, nhớ giữ khoảng cách giữa mặt và nồi xông kẻo bị phỏng hơi nước nhé. Xông khoảng 15 – 20 phút là OK, lúc này nước xông cũng nguội, hết bay hơi là được.

Sau khi xông mặt, dùng khăn chấm nhẹ nhẹ nhàng phần hơi nước còn đọng lại trên mặt, không nên lau quá mạnh vì khi này da rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Lau khô mặt xong bạn dùng bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý lên đều khắp mặt, vỗ nhẹ cho thấm vào da, để khô tự nhiên.

Trước khi đi ngủ thoa 1 lớp mỏng thuốc trị mụn. Trên thị trường có khá nhiều loại, Tuỳ vào từng loại da và cơ địa mỗi người mà chọn cho mình loại thuốc phù hợp nhé! Nên chọn loại chiết xuất từ thiên nhiên an toàn cho da.

Để làm mờ các vết thâm mụn bạn có thể đắp mật nạ bột nghệ với mật ong và sữa tươi không đường 1 – 2 lần/tuần.

3. Hạn chế mụn ẩn dưới da bằng cách

Vệ sinh và làm sạch da

Việc vệ sinh kém và da không sạch là nguyên nhân khởi đầu của hầu hết các loại mụn, chính vì thế hãy tẩy trang ngay nếu bạn không cần dùng đến nó nữa. Việc tẩy trang và cân bằng lại độ ẩm cũng như môi trường pH trên da cực kì quan trọng để tránh các tác nhân xấu ảnh hưởng đến làn da.

Vệ sinh và làm sạch da

Đảm bảo một môi trường sạch sẽ xung quanh

Môi trường của bạn sẽ bao gồm những thứ cần phải đảm bảo vệ sinh đó chính là: tóc, vỏ gối, tay, giường, nệm… bất cứ thứ gì mà da mặt bạn sẽ dễ dàng chạm vào. Điều đáng chú ý là các bạn thường hay lãng quên điều nhỏ nhặt này – một nguyên nhân chủ yếu của dẫn truyền vi khuẩn và bụi bẩn gây bít, tắc nghẽn lỗ chân lông.

Hoạt động thể thao đều đặn

Việc duy trì một chế độ luyện tập không những giúp bạn có được một sức khoẻ tốt mà còn thúc đẩy hệ bài tiết mồ hôi trên da hoạt động trơn tru hơn để loại bỏ các bã nhờn, chất độc ra ngoài qua tuyến mồ hôi.

Hoạt động thể thao đều đặn

Chế độ ăn uống tốt

Chăm sóc da thì cần lưu ý đến chế độ ăn uống, hãy từ bỏ thói quen ăn uống thất thường, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nước uống có gas… Hướng tới những loại thực phẩm có khả năng thải độc và thanh lọc cơ thể như: trà, trái cây có nhiều vitamin C (cam, bưởi…)

Chế độ sinh hoạt khoa học

Đây là điều cần nhớ nhưng ít ai có thể làm được: ăn ngủ điều độ, hạn chế thức khuya… hãy cố gắng để có thể loại bỏ mụn ẩn nhanh nhất.

Sự kiên nhẫn

Và yếu tố cuối cùng cũng là một yếu tố quyết định đó chính là sự quyết tâm, mụn cũng là một tình trạng xấu ở da không dễ dàng có thể loại bỏ nhanh chóng trong một sớm một chiều. Đừng nản chí hay bỏ cuộc giữa chừng nếu bạn muốn đầu hàng lũ mụn ẩn dưới da. Kiên trì và thực hiện tới cùng những liệu pháp trên để có được một làn da mịn màng và đẹp đẽ.

Kiên trì để có làn da đẹp

Với những chia sẻ thực tế về cách trị mụn ẩn dưới da trên đây, hy vọng rằng các bạn có thể nắm vững được chu trình điều trị mụn chìm dưới da tại nhà hiệu quả. Ngoài ra, nếu bạn muốn tham khảo thêm những dòng sản phẩm hỗ trợ trị mụn hoặc có bất cứ thắc mắc nào về chăm sóc da, hãy liên hệ với Mộc Lan để được tư vấn miễn phí.

Gửi phản hồi